Dieta, Fitness y Nutrición

Artículos por página :
Ordenar por :

¿Qué es una barra de tríceps?

¿Qué es una barra de tríceps?

Una barra de tríceps es una barra de metal que se usa principalmente para el ejercicio del grupo muscular del tríceps del cuerpo. La barra es típicamente de aproximadamente 34 pulgadas (unos 86 cm) de largo y pesa alrededor de 23 libras (10,88 ...

¿Cuál es té de Neem?

¿Cuál es té de Neem?

té de neem es un té de hierbas que yo las hojas molidas de árbol de neem, que crece de forma nativa en la India. A menudo se utiliza para la medicina, este tipo de té se ha informado a mejorar la función inmune y aliviar ciertos tipos de dolor ...

¿Cuál es el ginseng orgánica?

¿Cuál es el ginseng orgánica?

ginseng biológica es una forma ultra-natural de hierbas que el ginseng se cultiva sin pesticidas, fertilizantes químicos, insecticidas o curación. Evitar los productos químicos en el cultivo de ginseng permite a los agricultores para proteger ...

¿Cuáles son los diferentes tipos de programas de levantamiento de pesas?

¿Cuáles son los diferentes tipos de programas de levantamiento de pesas?

programas de levantamiento de pesas existen diferentes tipos promesa de que incontables de resultados. Dos de los tipos más comunes de levantamiento de pesas son programas de alta intensidad de entrenamiento, o se golpea, y periodización del ...

¿Qué es un Chakra Asana?

¿Qué es un Chakra Asana?

Un asana chakra es un yoga pose, también conocida como la postura de la rueda como la palabra "chakra" es la palabra sánscrita para "rueda". Esta asana se refiere a menudo como Urdhva Dhanurāsana, lo que se traduce literalmente del sánscrito al ...

¿Cuál es gelsemium?

¿Cuál es gelsemium?

Gelsemium es una especie de extracto de la planta Jessamine amarillo. nombre biológico de Jessamine amarillo es Gelsemium sempervirens. Es un árbol de hoja perenne perenne con flores de color amarillo brillante. Crece hasta 40 pies (12,2 metros) ...

¿Cuál es el ejercicio del alpinista?

¿Cuál es el ejercicio del alpinista?

ejercicio del escalador trabaja con eficacia los músculos de la barriga del núcleo, quriceps y los isquiotibiales, al tiempo que fortalece el sistema cardiovascular. Este ejercicio pliométrico se realiza para obtener la posición de tabla de ...

¿Cuáles son los beneficios de la melaza de la salud?

¿Cuáles son los beneficios de la melaza de la salud?

La melaza es un jarabe espeso, oscuro extraído de la caña de azúcar de remolacha, o después de haber sido procesado para que el azúcar de mesa. Utilizado durante mucho tiempo en la cocina y como un edulcorante alternativo, la melaza se ha ...

¿Cuáles son los mejores consejos para el entrenamiento de Ironman?

¿Cuáles son los mejores consejos para el entrenamiento de Ironman?

formación Ironman requiere una cantidad significativa de esfuerzo físico, emocional y financiero. Los atletas que establecieron una meta de triatlón pueden tener éxito siguiendo unos sencillos consejos de los veteranos experimentados. Estos ...

¿Cómo elijo los mejores de la cuerda de salto de longitud?

¿Cómo elijo los mejores de la cuerda de salto de longitud?

La elección de una cuerda de salto de longitud puede ser más complicado de lo que parece. Si usted está tratando de elegir la cuerda de salto perfecto, la longitud es sólo una de las cosas que debe considerar. Pruebe con una cuerda de saltar ...

¿Cuáles son los beneficios de la natación del regazo?

¿Cuáles son los beneficios de la natación del regazo?

Los beneficios de hacer largos pueden ser numerosas. Este es un ejercicio aeróbico que tiende a trabajar en dos grandes grupos musculares (brazos y piernas), al mismo tiempo, a pesar de tener menos tensión en el cuerpo de muchas otras formas de ...

¿Cuál es el Ab Scissor®?

¿Cuál es el Ab Scissor®?

El Ab Scissor® fue la primera iteración de lo que más tarde se convirtió en el Ab Scissor® Ultra. Al igual que el original Ab Scissor®, el Ultra Ab Scissor® es una máquina de ejercicios en casa diseñado para atacar y aislar los músculos ...

¿Cuáles son los efectos secundarios más comunes de trébol rojo?

¿Cuáles son los efectos secundarios más comunes de trébol rojo?

Aunque muchas personas toman suplementos alimenticios trébol rojo para la menopausia y otras condiciones, que son conocidos por causar varios efectos secundarios. El trébol rojo efectos secundarios pueden incluir molestias leves, tales como ...

¿Cuál es la coordinación de la formación?

¿Cuál es la coordinación de la formación?

Formación Coordinación está diseñado para mejorar la capacidad general de una persona para moverse con fluidez. Puede tratarse de ejercicios para aumentar el balance o mejorar la capacidad de una persona para responder a diferentes situaciones ...

¿Cuál es la importancia de un compañero de fórmula?

¿Cuál es la importancia de un compañero de fórmula?

Tener una pareja en ejecución tiene muchas ventajas, especialmente para aquellos que no están acostumbrados a correr todos los días o dre su rutina diaria de ejercicios. Un socio ofrece un nivel de responsabilidad y hace el trabajo más ...

¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios cardiovasculares?

¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios cardiovasculares?

Hay muchos beneficios de ejercicios de cardio, abreviatura de entrenamiento cardiovascular. Los ejercicios cardiovasculares son una de las mejores maneras de mejorar no sólo la forma física, pero los sentimientos de bienestar en todo el cuerpo ...

¿Cómo puedo hacer galletas saludables?

¿Cómo puedo hacer galletas saludables?

¿Cuáles son exactamente las galletas saludables? Sólo una galleta tan sano se depende de su definición de "saludable". Usted puede estar buscando las galletas con bajo contenido de azúcar, baja en grasas, baja en colesterol, o tienen ...

¿Cuáles son los beneficios de romero?

¿Cuáles son los beneficios de romero?

Hay numerosas ventajas como el romero, el crecimiento del cabello, lo que reduce los problemas de estómago, y el tratamiento de la respiración y b heaches. Aunque todavía no se llegó a la comprensión científica completa de cómo los ...

¿Cómo elijo los mejores minerales coloidales?

¿Cómo elijo los mejores minerales coloidales?

minerales traza son aquellos minerales que el cuerpo requiere solamente una cantidad relativamente pequeña. huellas líquidas de minerales coloidales se preparan en una forma que mantiene las partículas minerales juntos y los hacen más fácil de ...

¿Cómo elijo el mejor té de hierbas para adelgazar?

¿Cómo elijo el mejor té de hierbas para adelgazar?

El té es una bebida refrescante que proporciona los beneficios del buen gusto y muchos antioxidantes. Muchos tés de hierbas están disponibles hoy en día que proporcionan beneficios para la salud y la estabilización del humor. té de hierbas ...