Dieta, Fitness y Nutrición

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¿Cuáles son Calistenia?

¿Cuáles son Calistenia?

Calistenia refiere a un tipo de ejercicio realizado sin el uso de máquinas, pesos u otros dispositivos. gimnasia rítmica se hacen para fortalecer y construir el tono muscular y la flexibilidad. Los ejercicios están destinados a utilizar la ...

¿Cuál es el nivel de actividad física?

¿Cuál es el nivel de actividad física?

nivel de actividad física es un número en una fórmula que los nutricionistas, profesionales de la aptitud, y los médicos utilizan para determinar la cantidad de calorías que quema una persona por día, y por lo tanto la cantidad de calorías ...

¿Cuáles son los diferentes tipos de dieta de alimentos gota?

¿Cuáles son los diferentes tipos de dieta de alimentos gota?

Recomendada alimentos dieta de la gota , o alimentos que no contribuyen a los síntomas de la gota, son alimentos que contienen bajas cantidades de proteínas y purinas, así como aquellos que contienen componentes que pueden reducir los síntomas a ...

¿Cuáles son los mejores ejercicios de estiramiento campos?

¿Cuáles son los mejores ejercicios de estiramiento campos?

El swing de golf es una tarea exigente físicamente que la mayoría de la gente piensa. Incorpora los músculos de todo el cuerpo, especialmente los que están en la parte superior de las piernas, el abdomen, los hombros y la espalda. Participar en ...

¿Qué es Pilates?

¿Qué es Pilates?

Desarrollado en el siglo 20 por el alemán / griego innovador Joseph Pilates, el método Pilates se centra en la relación entre la mente y el cuerpo, y hace hincapié en la respiración adecuada y el fortalecimiento de los músculos de la base ...

¿Cuál es Pedestrian Mall?

¿Cuál es Pedestrian Mall?

centro comercial a pie es la práctica de ejercicio en un centro comercial. Algunas personas caminan en los centros comerciales para evitar las condiciones climáticas extremas. Para otros es la oportunidad de ejercer con los amigos en un ambiente ...

¿Qué es Cardio Pilates?

¿Qué es Cardio Pilates?

Cardio Pilates es un programa de acondicionamiento físico en el que se ded tipos específicos de actividades de cardio en una rutina de Pilates. Pilates convencional se centra en el rango de movimiento, el trabajo muscular y flexibilidad, pero no ...

¿Qué es la creatina líquida?

¿Qué es la creatina líquida?

líquido creatina es monohidrato de creatina en forma líquida. Es un producto de suplemento nutricional diseñado para proporcionar energía para hacer ejercicios agotadores. Es también usada para ayudar a la gente ganar músculo, aumentar su ...

¿Cuál es el palmitato?

¿Cuál es el palmitato?

palmitato de es un producto de sal de ácido palmítico de la síntesis por medio de un proceso de esterificación. El ácido palmítico es un ácido graso saturado que se encuentra en una variedad de fuentes vegetales y animales. El más ...

¿Cuál es la proteína vegetal hidrolizada?

¿Cuál es la proteína vegetal hidrolizada?

proteína vegetal hidrolizada (HVP) es un tipo de potenciador que se crea con el uso de diferentes tipos de verduras. Entre las hortalizas más comunes que se utilizan en la fabricación de este tipo de alimentos de relleno son la soja, el maíz y ...

¿Qué es el extracto de semilla de pomelo?

¿Qué es el extracto de semilla de pomelo?

extracto de semilla de pomelo o GSE es un compuesto que se extrae de las semillas, carnosa membrana blanca y la pulpa de pomelo, una gran cítricos que ha sido cultivada por su empanada de carne durante siglos. Muchas personas que están ...

¿Qué es el Yoga Ayurveda?

¿Qué es el Yoga Ayurveda?

Ayurveda Yoga es una escuela de yoga clásico en el que las prácticas de yoga se adaptan a las necesidades constitucionales individuales de cada estudiante. Una práctica de yoga ayurvédica puede incorporar asanas, o posturas, pero por lo general ...

¿Qué es una Alimentación?

¿Qué es una Alimentación?

Cualquier alimento que proporciona el alimento para el cuerpo puede ser denominado como un alimento. Los nutrientes ayudan a aumentar el crecimiento y el desarrollo en los seres humanos y otros animales. Proporcionan los seres vivos con la ...

¿Cuáles son los beneficios para la salud de calabacín?

¿Cuáles son los beneficios para la salud de calabacín?

calabacín es una excelente elección de alimentos para la promoción de una buena salud. Una de las ventajas de los calabacines se deriva desde el nivel de ciertas vitaminas y minerales útiles en este tipo de calabaza. Al igual que todos ...

¿Cuáles son los mejores consejos para el entrenamiento de fuerza corredores?

¿Cuáles son los mejores consejos para el entrenamiento de fuerza corredores?

El consejo más importante para la elaboración de la fuerza de los corredores es el mismo consejo dado a otros atletas: Trate de evitar el sobreentrenamiento, que puede producirse el daño, el progreso mesetas, y también un impacto negativo en el ...

¿Cómo elijo los mejores suplementos para la piel seca?

¿Cómo elijo los mejores suplementos para la piel seca?

elegir los mejores suplementos para la piel seca depende de la gravedad de la condición. Si la sequía es leve, los suplementos pueden proporcionar alivio por su propia cuenta. Las mejores vitaminas para tomar para aumentar la humedad de la piel ...

Lo que es Beta vulgaris?

Lo que es Beta vulgaris?

Un miembro de la familia de amaranto, Beta vulgaris es una raíz vegetal conocida como la remolacha. Las remolachas se cultivan normalmente para uso culinario. Las verduras se consideran útiles en una serie de remedios a base de hierbas ...

¿Cuáles son los beneficios de selenio para el cáncer?

¿Cuáles son los beneficios de selenio para el cáncer?

El selenio suplementación para el cáncer puede ofrecer cierta protección para las personas que no tienen un nivel suficiente de este mineral en sus cuerpos. Los estudios en humanos demuestran que las personas con niveles bajos de selenio se ...

Y 'seguros para comer atún durante el embarazo?

Y 'seguros para comer atún durante el embarazo?

comer atún durante el embarazo puede ser seguro si se hace con moderación. Muchos tipos de pescados contienen mercurio, que, en grandes cantidades, puede ser perjudicial para el feto. El atún que se consume en pequeñas porciones no contiene ...

¿Cuál es AeroPilates?

¿Cuál es AeroPilates?

Pilates es una forma de ejercicio en el que varios accidentes cerebrovasculares y otros movimientos controlados se llevan a cabo como un medio para mejorar la postura y la flexibilidad, y producir músculos largos y delgados nerviosos a diferencia ...