¿Cómo elijo la mejor bebida de ginseng?

elegir la mejor bebida de ginseng entre las muchas opciones disponibles puede ser desalentador, pero entender los tipos básicos y sus beneficios puede ser capaz de ayudar. raíz de ginseng o la hoja se utiliza normalmente para hacer bebidas y suplementos de ginseng. Estos ingredientes contienen aptogens, que se dice para aumentar la resistencia del cuerpo a la fatiga, el estrés y el trauma. Muchos tipos de bebida de ginseng que pretende aliviar el estrés, mejorar la función sexual en los hombres, e incluso ayudar a perder peso.

Hay por lo menos 12 plantas pertenecientes a la familia de Panax ginseng. China, Americana, y el ginseng blanco son algunas de las formas más utilizadas de ginseng en el mundo. Al elegir la mejor bebida de ginseng para sus necesidades, por lo general es útil para entender los beneficios de cada variedad.

chino o ginseng asiático se ha utilizado durante unos 7000 años para aumentar la resistencia, pero los efectos reductores del estrés y otros beneficios para la salud no fueron descubiertos hasta el siglo 18. Después de esto, las culturas occidentales tienen un interés en la hierba también. Se afirma que el ginseng chino es más fuerte que otros, debido a que crece en su hábitat natural y suele ser la más orgánica.

ginseng americano también pueden ser cultivadas de manera orgánica, como ha sido utilizado por los nativos americanos para una variedad de razones, tales como el tratamiento de fiebres y heaches. Los estudios han demostrado que la raíz es muy adecuado para el tratamiento del estrés, disminuir el apetito y aumenta la energía. Algunos estudios en humanos también han demostrado que la reducción de los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo II. Un estudio demostró que la baya para ser más eficaces en el tratamiento de la diabetes de la raíz, pero sin pretensiones se ha probado científicamente.

ginseng blanco es de color más claro y el poder general, pero tiene un efecto calmante, y muchos creen que sabe mejor. Esta raíz me puede estar en el ginseng caliente o fría bebida que está listo para beber durante todo el día. ginseng rojo también está disponible para un sabor ligeramente diferente con prácticamente los mismos beneficios. Estas variedades son comunes en las grandes marcas de bebidas de ginseng comerciales.

Reing la etiqueta de cualquier bebida de ginseng es generalmente una buena idea para comprender exactamente lo que está en él. Algunos suplementos contienen sólo una pequeña cantidad de ginseng mezclado con otros suplementos y, posiblemente, los productos químicos. Si usted está buscando una bebida de ginseng, que tiene un alto contenido o incluso el 100% del ginseng, es importante estar seguro de que es lo que está recibiendo. También es importante señalar que el ingrediente de ginseng siberiano no es en realidad ginseng. No es el género Panax y contiene los mismos ingredientes activos tales como el ginseng y pasó a denominarse con fines de marketing.

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